Salted Caramel Protein Cookies (Airfryer)

Name: Salted Caramel Protein Cookies (Airfryer)
Total time: 25 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 480 g Haferflocken; 450 g Magerquark; 60 g Erythrit-Karamell; 3 g Meersalz; 90 g Vanille-Proteinpulver; 6 g Salz; 6 g Pfeffer; 45 g Ölspray; 180 g Ei

Knusprig. Schnell. Proteinreich.

35 g Protein25 Min.6 Portionen499 kcal

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ZUTATEN

Alles für 6 Portionen

Personen

1 2 3 4 5 6

01480 g Haferflocken
02450 g Magerquark
0360 g Erythrit-Karamell
043 g Meersalz
0590 g Vanille-Proteinpulver
066 g Salz
076 g Pfeffer
0845 g Ölspray
09180 g Ei

SO GEHT'S

Schritt für Schritt

1
Alle Zutaten für „Salted Caramel Protein Cookies“ vollständig bereitstellen; Gemüse und Kräuter waschen.
2
Hühnerei gleichmäßig zuschneiden, mit den angegebenen Gewürzen und Öl gründlich vermengen und 5 Minuten ziehen lassen.
3
die frischen Komponenten passend vorbereiten; den Airfryer auf 170 °C für 3 Minuten vorheizen.
4
Alles locker im Korb verteilen und 10–13 Minuten garen; nach der Hälfte wenden oder den Korb kräftig schütteln.
5
An der kräftigen Bräunung und einer sicheren Kerntemperatur erkennen, dass Hühnerei gar ist; mit Dip oder Topping sofort servieren.

NÄHRWERTE PRO PORTION

499kcal35 gProtein48 gKohlenhydrate17 gFett

Nährwerte pro Portion. Die Angaben wurden redaktionell berechnet und können abhängig von verwendeten Produkten und Portionsgrößen abweichen.