Chili Lime Sweet Potato Rösti (Airfryer)

Name: Chili Lime Sweet Potato Rösti (Airfryer)
Total time: 25 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1.000 g Süßkartoffel; 300 g körniger Frischkäse; 120 g Limette; 5 g Chiliflocken; 120 g Ei; 4 g Salz; 4 g Pfeffer; 30 g Ölspray; 240 g Skyr-Dip

Knusprig. Schnell. Proteinreich.

25 g Protein25 Min.4 Portionen411 kcal

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ZUTATEN

Alles für 4 Portionen

Personen

1 2 3 4 5 6

011.000 g Süßkartoffel
02300 g körniger Frischkäse
03120 g Limette
045 g Chiliflocken
05120 g Ei
064 g Salz
074 g Pfeffer
0830 g Ölspray
09240 g Skyr-Dip

SO GEHT'S

Schritt für Schritt

1
Für „Chili Lime Sweet Potato Rösti“ zuerst alle Zutaten abwiegen und die Arbeitsfläche vorbereiten.
2
Hühnerei gleichmäßig zuschneiden, mit den angegebenen Gewürzen und Öl gründlich vermengen und 5 Minuten ziehen lassen.
3
die frischen Komponenten passend vorbereiten; den Airfryer auf 190 °C für 3 Minuten vorheizen.
4
Alles locker im Korb verteilen und 16–19 Minuten garen; nach der Hälfte wenden oder den Korb kräftig schütteln.
5
An der kräftigen Bräunung und einer sicheren Kerntemperatur erkennen, dass Hühnerei gar ist; mit Dip oder Topping sofort servieren.

NÄHRWERTE PRO PORTION

411kcal25 gProtein46 gKohlenhydrate12 gFett

Nährwerte pro Portion. Die Angaben wurden redaktionell berechnet und können abhängig von verwendeten Produkten und Portionsgrößen abweichen.