Chili Lime Sweet Potato Rösti (Airfryer)

Name: Chili Lime Sweet Potato Rösti (Airfryer)
Total time: 25 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 1.500 g Süßkartoffel; 450 g körniger Frischkäse; 180 g Limette; 7,5 g Chiliflocken; 180 g Ei; 6 g Salz; 6 g Pfeffer; 45 g Ölspray; 360 g Skyr-Dip

Knusprig. Schnell. Proteinreich.

25 g Protein25 Min.6 Portionen411 kcal

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ZUTATEN

Alles für 6 Portionen

Personen

1 2 3 4 5 6

011.500 g Süßkartoffel
02450 g körniger Frischkäse
03180 g Limette
047,5 g Chiliflocken
05180 g Ei
066 g Salz
076 g Pfeffer
0845 g Ölspray
09360 g Skyr-Dip

SO GEHT'S

Schritt für Schritt

1
Für „Chili Lime Sweet Potato Rösti“ zuerst alle Zutaten abwiegen und die Arbeitsfläche vorbereiten.
2
Hühnerei gleichmäßig zuschneiden, mit den angegebenen Gewürzen und Öl gründlich vermengen und 5 Minuten ziehen lassen.
3
die frischen Komponenten passend vorbereiten; den Airfryer auf 190 °C für 3 Minuten vorheizen.
4
Alles locker im Korb verteilen und 16–19 Minuten garen; nach der Hälfte wenden oder den Korb kräftig schütteln.
5
An der kräftigen Bräunung und einer sicheren Kerntemperatur erkennen, dass Hühnerei gar ist; mit Dip oder Topping sofort servieren.

NÄHRWERTE PRO PORTION

411kcal25 gProtein46 gKohlenhydrate12 gFett

Nährwerte pro Portion. Die Angaben wurden redaktionell berechnet und können abhängig von verwendeten Produkten und Portionsgrößen abweichen.